Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
83,4 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 53,86g | Prot: 32,28g | Kolh.: 190,32g.
Frukost: Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры). Lunch: Черноголовка Лимонад Мандарин, Жареная Картошка с Грибами. Middag: Good Food Чернослив без Косточки, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Annat: Lazur Сидр Манго, Вафли, Curtis Чай Зеленый, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|