Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
48,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 30,77g | Prot: 63,67g | Kolh.: 162,22g.
Frukost: Bubuk Cabai, Udang, Beorganik Ghee Clarified Butter, Fish Sauce, Extra Light Tasting Olive Oil, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Royco Royco Ayam, Shirataki Nasi, Stevia Sweetener, Bawang Merah, Bawang Putih, Garam, Telur. Middag: Noera Collagen Drink. Snacks/Annat: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Kalbe Slim & Fit Cookies Garlic Cheese, Palm'frutt Kurma. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenotology 's vikthistorik
|