Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
48,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 59,46g | Prot: 90,18g | Kolh.: 185,16g.
Frukost: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream , Prisma Мандарин Марокко, Золотой Ключик Ириска, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Eco Botanica Миндаль, Семушка Миндаль Жареный, Кунгурский Молоко 2,5%, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Соленой Карамелью, ВкусВилл Блинчики с Творогом. Lunch: Кунгурский Молоко 2,5%. Middag: ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски», Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Слобода Кетчуп Лечо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец, Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
anya_6677 's vikthistorik
|