Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
91,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 63,49g | Prot: 53,69g | Kolh.: 66,80g.
Frukost: Сыр Российский, Магнит Яйцо Варёное , Лаваш Тонкий, Президент Сыр Творожный. Lunch: Каждый День Кекс Столичный , Лаваш Тонкий, Сыр Российский, Окское Яйцо Вареное, Президент Сыр Творожный. Middag: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста, Карась Жареный, ЯНТА Майонез Провансаль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|