Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
66,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 64,15g | Prot: 57,03g | Kolh.: 174,27g.
Frukost: Челны Хлеб Булочки Пшеничные, Elementaree Копченая Свиная Грудинка. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Grisbi Печенье с Начинкой из Шоколадного Крема, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Треска Филе Спинки, ВкусВилл Треска Филе Спинки, Челны Хлеб Булочки Пшеничные. Middag: Магнит Банан, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Annat: Тоффи, Пятерочка Груша Красная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarinaEd249 's vikthistorik
|