Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
77,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
808 kcal
|
Fett: 46,57g | Prot: 57,96g | Kolh.: 37,64g.
Lunch: Pullman Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito, Tomates. Middag: Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo Mexido. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claradperini 's vikthistorik
|