Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
111,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 34,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 54,88g | Prot: 69,32g | Kolh.: 144,03g.
Frukost: Great Value Half & Half, DaVinci Hazelnut Syrup, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Broccoli , Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. Lunch: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Sour Cream, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Chicken Breast, No Name Bread Crumbs. Snacks/Annat: Overnight Oats, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JMammaBear 's vikthistorik
|