Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
79,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 55,42g | Prot: 67,93g | Kolh.: 189,13g.
Frukost: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Курица Вареная, Красные Помидоры, Lindt Горький Шоколад 85%, Пирог с Капустой, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Рис Вареный, Яблочное Варенье, Челны Хлеб Хлеб Серый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|