Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2534 kcal
|
Fett: 129,24g | Prot: 57,33g | Kolh.: 284,88g.
Frukost: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Jus de Citron, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Cristaline Eau de Source, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Banane. Lunch: Leader Price Tiramisu Speculoos, Sodeb'O Galette au Blé Noir Jambon Emmental, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Middag: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Delisse Tiramisu, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|