Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
67,6 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 53,68g | Prot: 69,29g | Kolh.: 85,65g.
Frukost: Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. Lunch: Свитлогорье Сливки 20%, Запеченная или Жареная Форель, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Шоколадница Капучино на Банановом Молоке, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lily Rose96 's vikthistorik
|