Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 77,15g | Prot: 93,30g | Kolh.: 92,38g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Авокадо Авокадо, Fish House Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные. Middag: Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lily Rose96 's vikthistorik
|