Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
55,8 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
552 kcal
|
Fett: 19,01g | Prot: 22,59g | Kolh.: 74,33g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лента Икра Лососевая Имитированная, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Middag: Лента Икра Лососевая Имитированная, Дымов Ветчина с Окороком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой 15%, Alpen Gold Молочный Шоколад. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sasha23941 's vikthistorik
|