Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
62,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
536 kcal
|
Fett: 7,18g | Prot: 32,13g | Kolh.: 90,43g.
Lunch: Natural One Suco de Maçã Integral , Swift Carne Moída de Patinho , Abóbora Cabotia. Snacks/Annat: Gatorade Uva. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|