Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
179,6 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 52,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 60,69g | Prot: 66,52g | Kolh.: 250,14g.
Frukost: Milk (Nonfat) , Quaker Life Cereal - Cinnamon. Lunch: Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Red Sweet Pepper, Hummus . Middag: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Fresh & Easy Macaroni Salad, Ketchup , Fremont Scottish Beer Battered Haddock. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|