|
Yıllar sonra geri dönmem gerekecek kadar kilolar alınmış 😂 bir ara düşmüştüm baya ama uzun zamandır kendimden şikayetçiyim projelerim dolayısıyla ne düzgünce yemek yapmaya ne spor yapmaya vaktim kalıyordu bazen yemek yemeyi bile unutuyordum 😅 ama bunlar bahane olmamalı az önce sağlıklı bi market yaptım bir geri dönüş şart 😂 Aile evinde herşey iyiydi ama öğrenci evinde de başarabilirim umarım 🙃
|
75 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|