Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
95,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 96,31g | Prot: 92,38g | Kolh.: 154,49g.
Frukost: Махеевъ Кетчуп, Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Sen Soy Терияки Соус для Приготовления, Бегемаг Сосиски Куриные, Макароны Отварные. Middag: Яичница (с Целым Яйцом), Бегемаг Сосиски Куриные. Snacks/Annat: Кременкульское Печенье Сливочное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|