|
hoy domingo me sobre pase un poco pero mañana empiezo la semana desintoxicandome de tanta carne que consumí
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2015:
|
1717 kcal
|
Fett: 103,29g | Prot: 118,33g | Kolh.: 74,12g.
Lunch: Quesadilla de Carne y Queso, Quesadilla de Carne y Queso. Middag: SuKarne Carne Deshebrada de Res, Carne, Carne Asada. mer...
|
|
1608 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudia Elena Mdz 's vikthistorik
|