Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
82,3 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 98,82g | Prot: 121,80g | Kolh.: 71,98g.
Frukost: Куриные Крылышки с Кожей , Овсяная Каша на Воде, Подсолнечное Масло. Lunch: Nina Farina Баггетсы. Middag: Хлебец, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия Nice 's vikthistorik
|