her gün tartılma huyum var bir çözümü olan var mi
96,8 kg Tappat hittills: 16,2 kg.    Kvarvarande: 31,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 31 mars 2023:
917 kcal Fett: 52,41g | Prot: 38,26g | Kolh.: 83,00g.   Frukost: Ramazan Pidesi, Bal, Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurtalı Ispanak. Middag: Makarna, Hurma, Hurma, Mevsim Salata, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Yemeği. mer...
Tappar 3,2 kg per vecka

21 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 21
Kommentarer 
saatlik tartıl 🥴 
31 mar 23 av medlem: minminmiyav
Denerim djdjdj 😆 
31 mar 23 av medlem: Yeşilbulut
Tabi ki canım sıkıldıkça tartiliyorum ben 😅 
31 mar 23 av medlem: minminmiyav
Tartıyı sakla 😂 Ben haftada bir tartılıyorum  
31 mar 23 av medlem: _Alper_
Ya aslında hafta içinde arada bir şişme olduğunu bilip, onları kiloymuş gibi sorun etmeyip kafayı yemiyorsan sorun görmüyorum(ben de her gün tartılırım jsjdsj ama haftada bir olan değişimi kilo kaybı veya kilo alımı olarak bakıyorum)  
31 mar 23 av medlem: simgeeaslnn
Alper güzel çözüm imiş djjdk  
31 mar 23 av medlem: Yeşilbulut
Sorun ediyorum ben simge tartıda kilom almış olarak görünce bütün morelim alt üst oluyor  
31 mar 23 av medlem: Yeşilbulut
Tartıyı komşuya ver, ya da evdeki daha kilolu birini tart😂 
31 mar 23 av medlem: ozlemaries
Benim de 🙈😂 
31 mar 23 av medlem: Ceyda174
Cümleten geçmiş olsun bize 😁 
31 mar 23 av medlem: Yeşilbulut
Ben günde 5 defa tartılıyorum 
31 mar 23 av medlem: Queen doc
iftardan önce iftardan sonra sahurdan önce sahurdan sonra ve yatmadan önce😅🤣 
31 mar 23 av medlem: Queen doc
Tartıyı at kurtul 
31 mar 23 av medlem: ozanzoban
Ozan onu yapamam işte 5 senedir arkadaşım djdjdj  
31 mar 23 av medlem: Yeşilbulut
Quenn benden kötüleri de varmış  
31 mar 23 av medlem: Yeşilbulut
Bende haftada bir tartılırdım sonra deli gibi her gün tartılmaya başladım :( 
31 mar 23 av medlem: fatmamerveb1
her gün tartılmamak 
31 mar 23 av medlem: Aleynacımm
bende her gün tartılıyorum  
31 mar 23 av medlem: amineeesrakaratas
tartının doğru bir ölçüm olmadığını kabul edersen. mezura ile ölçersen sorun çözülür  
31 mar 23 av medlem: kartal54.🦋
uzun bir sure spor yapmistim ve son 3 yıldır yapmıyordum 1 aydır tekrardan başladım bu bir ay içerisinde 1kilo almama rağmen ölçümlerde belim inceldi omzum ve diger kas gruplarım arttı. Hic bir zaman tartıdaki rakama bakılmaz referansınız her zaman aynadaki görüntünüz olsun çünkü tartıdaki rakamı değil aynadaki görüntüyü güzelleştirmeye çalışıyoruz 
02 apr 23 av medlem: diyaras21

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Yeşilbulut 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.