Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
53,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 53,80g | Prot: 126,93g | Kolh.: 260,20g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо (Целое). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ол Лайт Батончик Яблоко Корица. Middag: Люблю Жизнь Пюре Манго из Мьянмы, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Snacks/Annat: Окское Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|