Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
98,2 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3144 kcal
|
Fett: 182,34g | Prot: 193,59g | Kolh.: 128,25g.
Frukost: Auchan Jus Multifruits, Auchan Yaourt 0%. Lunch: Sauce Barbecue, Auchan Farce de Porc, Bonduelle La Poêlée Paysanne, Huile de Coco, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Middag: Mayonnaise, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). Snacks/Annat: 1664 Bière (500ml), Alsa Flan Patissier aux Oeufs. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|