Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
53,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 51,20g | Prot: 59,24g | Kolh.: 180,44g.
Frukost: Гірляша Инжир Сушеный, Жареное Яйцо без Жира, Батон Нарезной, Goodwine Винегрет. Lunch: Гірляша Инжир Сушеный, Премия Миндаль Сушеный, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленный Лук, Куриное Филе Вареное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Middag: Гірляша Инжир Сушеный, Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Пицца на Сковороде. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastyaber85 's vikthistorik
|