Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
97,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 35,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 97,77g | Prot: 112,45g | Kolh.: 73,97g.
Frukost: 2% Fat Milk, Iswari Matcha en Poudre . Lunch: Cooked Carrots, Lasagna. Middag: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Marks & Spencer Greek Style Yogurt Unsweetened , Olive Oil , Anchovy (Cooked), Mayonnaise , Petit Navire Thon Blanc au Naturel, Pork Chop. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MeiAwesome 's vikthistorik
|