Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
74,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 47,38g | Prot: 101,97g | Kolh.: 98,89g.
Frukost: Palermo Пармезан, Zinus Кокосовое Молоко, Черная Смородина, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Помидоры, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Говядина Постная. Middag: Приготовленный Яичный Белок, Говядина Постная, Томатный Сок, Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ania.golovan 's vikthistorik
|