Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
52 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 56,51g | Prot: 104,82g | Kolh.: 120,60g.
Frukost: Продукты из Елани Сливочное Масло, Молоко (с Пониженным Содержанием Жира), Овсяноблин 29.03.2023, Миндаль Миндаль, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Любимый Город Творог 5 %, Fine Life Творог Обезжиренный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень, Макфа Макароны Отварные. Middag: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Миндаль Миндаль, Myprotein Impact Whey Isolate Salted Caramel. Snacks/Annat: Cheeseburg Сыр Российский, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|