Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
714 kcal
|
Fett: 50,04g | Prot: 38,25g | Kolh.: 27,82g.
Frukost: Coffee with Cream, Egg White , Boiled Egg. Lunch: Plain Pancakes , Egg White , California Garden Tuna Salata. Snacks/Annat: Truffles, Fisher Dry Roasted Peanuts. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|