Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 82,70g | Prot: 55,86g | Kolh.: 129,50g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Nestle Хрутка Duo, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сладкая Жизнь Майонез, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Вареное Яйцо, Продукт От Ильиной Морковные Котлеты, Каждый День Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Middag: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|