|
ok systems re boot. Let's do this again, Dr Suess style!
|
125,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2015:
|
1419 kcal
|
Fett: 51,60g | Prot: 102,41g | Kolh.: 141,46g.
Frukost: Philadelphia Original Cream Cheese, molenburg molenburg balance, Poached Egg. Lunch: Watermelon, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Middag: Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Artisana Raw Organic Coconut Butter, Fit.Onez nz max 80 whey protein vanilla cream, Amande Coconut Cultured Almond Milk, Nectarines, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). mer...
|
|
3366 kcal
|
Träning:
Konditionsträning (Hälsoklubb) - 10 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 23 minuter, Vila - 15 timmar och 27 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|