Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
86,1 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 54,29g | Prot: 48,28g | Kolh.: 98,68g.
Lunch: Сырник, Яблочный Пирог, Конфета, Индолина Крыло Индейки Целое, Гречка Отварная. Middag: Котлета Говяжья, Слобода Майонез, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyazait 's vikthistorik
|