46.80
|
46,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 30,52g | Prot: 58,98g | Kolh.: 183,70g.
Frukost: Energen Kacang Hijau, Yun-Yi Tahu Kuning, Tempeh (Cooked) , Quail Egg , Mister Potato Ubi Ungu. Middag: Mister Potato Ubi Ungu, Palm'frutt Kurma, Cucumber Pickles, Chicken Breast, Nasi Putih. Snacks/Annat: Hatari Biskuit. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amirasuryana 's vikthistorik
|