Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
51 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 40,55g | Prot: 52,74g | Kolh.: 153,92g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Меридиан Форель Набор К Пиву, Салат Айсберг, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Carte Noire Капучино, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Тихоокеанская Треска, Зеленый Горошек (Замороженный), Окей Груша Конференс. Snacks/Annat: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darya Serova 's vikthistorik
|