Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
74,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 72,58g | Prot: 70,62g | Kolh.: 88,63g.
Frukost: Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Овсяноблин. Lunch: Скумбрия Отварная, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Annat: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Блины на Молоке. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dainekoal 's vikthistorik
|