Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
55,6 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 44,05g | Prot: 64,26g | Kolh.: 109,84g.
Frukost: Real Сырники Классические. Lunch: Ростагроэкспорт Рожок 2 Вкуса, Борщ со Свининой. Middag: Лента Салат Винегрет Классический, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Киви. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nedayhleb 's vikthistorik
|