Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
91,5 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
6379 kcal
|
Fett: 134,38g | Prot: 216,82g | Kolh.: 997,51g.
Frukost: BeFit Тост с Творожным Кремом, Томатами Черри и Базиликом , Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Добрый Бодрый Цитрус, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Суп Овощной. Middag: Мандарины, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Мандарины, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, ВкусВилл Морс Клюквенный, Мандарины, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, ВкусВилл Морс Клюквенный, Мандарины, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, ВкусВилл Морс Клюквенный, Мандарины, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, ВкусВилл Морс Клюквенный, Мандарины, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, ВкусВилл Морс Клюквенный, Мандарины, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, ВкусВилл Морс Клюквенный, Мандарины, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Bounty Bounty , Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница с Помидорами, Пирог с Персиками, Чай с Сахаром, Манная Каша на Молоке, Манная Каша на Молоке. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenakopeykina 's vikthistorik
|