Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
55,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
745 kcal
|
Fett: 19,46g | Prot: 15,09g | Kolh.: 137,46g.
Frukost: Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Банан. Snacks/Annat: Snickers Minis, Чай, Апельсин, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|