Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
82,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 50,50g | Prot: 107,40g | Kolh.: 186,09g.
Frukost: Colussi Oswego, Cameo High Protein Choco Cream. Lunch: Matt Gallette Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, PanaPesca Filetti di Salmone Selvaggio. Middag: Pane Multicereali, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Uovo. Snacks/Annat: Enervit The Protein Deal Caramel Fun, Mele Golden Delicious, Banana. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Il Grande Puffo 's vikthistorik
|