Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 39,28g | Prot: 49,69g | Kolh.: 109,71g.
Frukost: Hochwald Haltbare Fettarme Milch. Lunch: Milbona High Protein Grießpudding Zimt. Middag: Snack Day Weizen Tortilla Wraps, Lidl Grillgemüse, Hamburger, Antipasti. Snacks/Annat: Mischkornbrot, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinabraun95.ab 's vikthistorik
|