Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
126,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 46,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 72,10g | Prot: 74,82g | Kolh.: 129,33g.
Lunch: Marbertz Puddingteilchen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Mühlhäuser Pflaumenmus, Aldi Walnussbrötchen, Gekochtes Ei. Middag: Lidl Salatgurke, Weintrauben, Alpenmark Käsewürfel , Aldi Kräuterbaguette, Paniertes Schnitzel. Snacks/Annat: Kaffee. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Harzgirl79 's vikthistorik
|