Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 55,08g | Prot: 85,48g | Kolh.: 96,93g.
Frukost: Яйцо Куриное, Алтайские Закрома Хлеб Хуторской, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Тимоша Козинак Подсолнечный, Каждый День Ряженка 2,5%, Polezzno Семена Чиа, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Светофор Кукурузные Палочки, Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksssenia_s 's vikthistorik
|