Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1241 kcal
|
Fett: 58,52g | Prot: 101,55g | Kolh.: 69,84g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Авокадо, Редис. Lunch: Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Окей Томаты Розовые, Котлеты из говядины, Огурец (без Кожуры). Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Минтай. Snacks/Annat: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Диетория Торт Наполеон, Грецкие Орехи, Киви. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina120486 's vikthistorik
|