Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
78,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
471 kcal
|
Fett: 12,76g | Prot: 32,21g | Kolh.: 67,55g.
Lunch: O'Green Икра из Молодых Баклажанов, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Булгур с Индейкой. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|