Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2023
|
116,6 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 118,06g | Prot: 123,12g | Kolh.: 31,21g.
Lunch: Coleslaw, Wal-mart Deli Chicken Tenders, Black Diamond Old Cheddar Cheese. Middag: Carrots, Pickled Beef, Hellmann's Real Mayonnaise, Subway Tomatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|