Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2023
|
49,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 47,95g | Prot: 125,05g | Kolh.: 208,45g.
Frukost: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Melinda Mela Golden, Adez Latte di Cocco, Daily Life Oatmeal Instant, Belbake Farina di Cocco, Daily Life Oatmeal , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Middag: Milbona Mozzarella Skyrella , Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Certossa Gallette Bio di Riso. Snacks/Annat: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente , Melinda Mela Golden. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|