Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2023
|
180,1 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 53,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 81,29g | Prot: 70,50g | Kolh.: 153,97g.
Frukost: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Bananas. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Apples , Essential Everyday Dry Roasted Peanuts. Middag: Great Value Balsamic Vinaigrette, Onions , Roasted Potato, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Kroger Boneless Pork Loin, Butter . Snacks/Annat: Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|