Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2023
|
61,6 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 47,79g | Prot: 78,50g | Kolh.: 186,69g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Жизнь Март Пшенная Каша на Кокосовом Молоке без Сахара и Фруктозы, Банан. Lunch: Чечевичный Суп, Мидии (Вареные или на Пару), Цветная Капуста, Авокадо Авокадо. Middag: Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Чим Чим Фунчоза Бататная, Авокадо Авокадо, Брокколи. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|