Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
63,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
435 kcal
|
Fett: 17,62g | Prot: 28,09g | Kolh.: 43,62g.
Middag: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Karedok. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|