Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2023
|
77,7 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 52,48g | Prot: 70,37g | Kolh.: 163,55g.
Frukost: Петрушка, Капуста, Dziugas Сыр Твердый, Куриные Голени с Кожей, Мёд, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Киви, Королівський Смак Майонез 67%, Вареное Яйцо, Водный Мир Крабовые Палочки, De Luxe Кукуруза Консервированная , Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bessarab Marjana 's vikthistorik
|