Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2011
|
84,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 34,97g | Prot: 146,02g | Kolh.: 191,92g.
Frukost: body fortress, Go Lean, Milk (Nonfat), raw almonds. Lunch: apple, lucerne string cheese, o organics tomato basil sauce, ezekiel low sodium bread, ground turkey breast. Snacks/Annat: banana, pure protein bar, pure protein high protein bar, chobani mango yogurt. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweeet2th 's vikthistorik
|