Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2023
|
72,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 64,15g | Prot: 117,24g | Kolh.: 155,22g.
Frukost: Dawtona Cieciorka Konserwowa, Рогачев Творог 4%, Polskie Młyny Mąka Pszenna Luksusowa, Яйцо, Carrefour Ser Królewiecki Szwajcar. Lunch: Delizie Dora Pesto Zielone, Mlekovita Ser Favita, Помидоры, Dawtona Cieciorka Konserwowa. Middag: Victoria Cymes Smoothie Hello Yellow, Яблоко, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Maitre Truffout Marzipan. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Whoami._. 's vikthistorik
|