Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2023
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 74,06g | Prot: 86,53g | Kolh.: 103,37g.
Frukost: Победа Чаржед, Яйцо, ВкусВилл Сыр Российский, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сухие Семена Чиа, Победа Горький Шоколад без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко, Сметана , ФарПерецЗаморозка. Middag: Тыквенные Семечки, Сметана , СырникиСманкой. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|